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뇌졸중 원인 및 초기증상, 예방방법, 좋은음식

뇌졸중 초기증상

뇌졸중 은 뇌로 유입되는 혈액이 분해되어 뇌 세포 가 손상되거나 사망에 이르는 응급 의료 질환이다.

뇌졸중의 증상은 뇌 손상 의 위치 와 경직성에 따라 다를 수 있지만 뇌졸중을 식별하는 데 도움 이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 원래 증상이 있습니다. FAST라는 약어는 자주 사용 됩니다. 사람들이 뇌졸중의 원래 증상을 되살리도록 도와줍니다. 얼굴 처짐 얼굴 한쪽 이 처지 거나 감각 이 없어 미소를 짓 거나 말을 하기 가 예민해집니다. 이것은 신체 한쪽 의 쇠약 또는 마비의 징후 일 수 있습니다. 팔 쇠약 한쪽 팔이 힘이 없거나 감각 이 없을 수 있습니다. 사람이 그것을 들어 올리려고 할 때 표류 할 수 있습니다. 이것은 신체 한쪽 의 쇠약 또는 마비의 징후 일 수 있습니다.

언어 장애 말 하거나 이해하는 데 문제가 있을 수 있습니다 . 그들 은 자신 의 단어를 descant 하거나 말해야 할 올바른 단어를 확률에 어려움을 가질 수 있습니다. 다른 사람들이 그들에게 말하는 것을 이해하는 데 어려움이 있습니다. 이러한 증상이 나타나면 신속하게 행동하고 긴급 서비스에 전화하는 것이 중요합니다. 뇌졸중의 경우 시간이 매우 중요하며 조기 개입을 통해 문제를 크게 개선할 수 있습니다.

뇌졸중의 다른 원래 증상에는 얼굴 , 팔 또는 다리의 예기치 않은 무감각 또는 쇠약이 포함될 수 있습니다.

 

뇌졸중 치료방법

뇌졸중의 치료는 뇌졸중의 종류 와 경직성에 따라 다르지만 , 중요한 것은 뇌로의 혈액 유입을 최대한 빠르게 회복시켜 뇌 손상을 최소화하고 장애에 도움을 주는 것이다. 뇌졸중의 치료 옵션은 허혈성 뇌졸중과 출혈성 뇌졸중의 두 가지 주요 순서로 나눌 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중 치료 허혈성 뇌졸중은 가장 흔한 유형의 뇌졸중으로 , 모든 스트로크 중 약 87 회. 혈전 이 뇌로의 혈액 유입을 차단하여 뇌 세포 의 산소와 영양분을 박탈할 때 발생합니다.

허혈성 뇌졸중에 대한 가장 일반적인 치료법 은 혈전 용해제 를 투여하는 혈전 용해제입니다. 혈전 용해제는 증상 발현 후 3-4.5 시간 이내에 투여할 때 가장 효과적입니다. 

뇌졸중 증상이 나타날 때 신속하게 행동하는 것이 중요합니다 . 혈전 용해제로 가장 일반적으로 사용되는 약물은 타월 플러스 미노 겐 활성화제(tPA)로 혈전을 분해하고 뇌로 유입되는 혈액을 회복 시키는 작용 을 한다. 약물이 일부 환자에서 출혈의 위협을 증가시킬 수 있으므로 모든 경우에 혈전 용해제를 사용할 수 있는 것은 아닙니다.

혈전 용해제 를 사용할 수 없는 경우 에는 아스피린이나 클로피도그렐과 유사한 항 혈소판제로 치료할 수 있습니다. 허혈성 뇌졸중의 또 다른 치료 옵션 은 카테터를 사용하여 혈전을 물리적으로 제거하는 기계적 혈전 절제술입니다.

이 절차는 일반적으로 수행됩니다. 혈전 용해제와 함께 사용되며 혈전 용해제에 적합하지 않거나 약물에 반응하지 않는 경우에 선택할 수 있습니다.

출혈성 뇌졸중 치료 출혈성 뇌졸중은 뇌의 혈관 이 파열되어 뇌 내부 또는 주변에 출혈을 일으킬 때 발생합니다 .

이는 뇌의 압력 증가 와 부종 으로 이어질 수 있습니다. 더 많은 피해를 입힐 수 있습니다. 출혈성 뇌졸중의 치료는 출혈을 멈추고 뇌 의 압력을 줄이는 데 중점을 둡니다 . 그래도 파열 될 수 있는 혈관 의 약한 부분 은 파열된 동맥류로 인해 출혈이 발생한 경우 동맥류 를 복구 하고 더 많은 출혈을 돕기 위해 수술 이 필요할 수 있습니다 . 출혈성 뇌졸중에 대한 다른 치료 옵션 에는 혈액을 낮추는 특성이 포함됩니다. 압박 및 출혈 중지 , 손상된 혈관 을 제거하거나 복구 하는 수술 . 뇌졸중을 예방 하는 예방 조치는 이 상태 의 유병률 과 영향 을 줄이는 데 중요 합니다 . 예방 조치에는 혈액 희석제 와 유사한 약물 및 생활 변화가 포함될 수 있습니다 . 이러한 세부 사항은 혈액을 돕는 데 도움이 됩니다 . 혈전 형성을 방지 하고 심방 세동 과 유사한 특정 의학적 상태 의 경우 뇌졸중의 위험 을 줄일 수 있습니다 . 혈압 특성 고혈압 은 뇌졸중의 주요 위협 요소 이며 약물을 통해 혈압 을 조절 하면 뇌졸중 의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 . 콜레스테롤 저하 특성 고 콜레스테롤은 혈관 의 신사 형태 에 기여하여 뇌졸중 의 위협을 더할 수 있습니다 . 콜레스테롤 저하 특성은 콜레스테롤 이 높은 경우 뇌졸중 의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다 . 당뇨병 수술 당뇨병은 뇌졸중의 위험을 증가시킬 수 있으며 약물 을 통해 혈당 상태 를 관리 합니다 . 금연, 음주 제한, 규칙 적인 운동, 건강한 체중 유지, 건강한 식단 섭취, 스트레스 관리, 충분한 수면과 같은 생활 방식 변화는 뇌졸중의 위협으로 손상을 최소화하고 장애를 돕기 위해 신속하고 적용 가능한 치료가 필요한 심각한 의학적 상태입니다.

뇌졸중의 유형과 경직성에 따라 다르지만 혈전 용해제, 기계적 혈전절제술, 수술, 압력을 줄이고 출혈을 멈추기 위한 세부 사항이 포함될 수 있습니다. 특히 몸 의 한쪽에 예상치 못한 혼돈 , 말하기 곤란 또는 말 이해 어려움 예상치 못한 한쪽 또는 양쪽 눈 의 시야 흐림 , 이중 시력 또는 시력 상실 을 포함 하여 예상치 못한 보행 곤란 , 어지러움 , 균형 상실 또는 협력 심한 두통 특별한 원인 없이 이러한 증상은 갑자기 나타날 수 있으며 삼키기 어려움 , 지식 상실 또는 발작 과 같은 뇌졸중의 다른 징후를 동반 할 수 있습니다 . 이러한 증상이 나타나면 요실금으로 의사의 진료를 받는 것이 중요합니다.

어떤 경우에는 뇌졸중의 원래 증상이 경미하거나 해결될 수 있습니다.

. 뇌졸중이 심각하지 않거나 장기적인 손상을 일으키지 않는다는 의미는 아닙니다.

증상이 가라앉는 것처럼 보이면 실제로 치료를 받는 것이 중요합니다.

 

뇌졸중의 초기 증상

얼굴 처짐, 팔 약화, 언어 장애가 포함되며, 얼굴, 팔 또는 다리의 예상치 못한 무감각 또는 쇠약이 포함될 수 있습니다.

혼란 , 말하기 곤란 , 또는 말 이해 어려움, 한쪽 또는 양쪽 눈 으로 보는 데 문제가 있습니다 .

보행 장애, 어지러움, 균형 상실 또는 협동 그리고 원인 불명의 예측하지 못한 심한 두통. 신속하게 행동하고 긴급 서비스에 전화하는 것이 중요합니다.

 

뇌졸중 예방방법

약물과 삶의 변화

혈압을 관리하면 뇌졸중의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

금연

흡연은 혈관을 손상 시키고 혈전 위협을 증가시키기 때문에 뇌졸중의 주요 위협 요소입니다.

흡연 뇌졸중의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

건강한 체중 유지

뚱뚱 하거나 뚱뚱 하면 뇌졸중 위험 이 높아질 수 있습니다 .

건강한 식단과 규칙적인 운동

건강한 체중을 유지하면 뇌졸중의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

당뇨병 관리

당뇨병은 뇌졸중의 위험 을 증가시킬 수 있습니다.

약물 및 생활 변화

혈당 상황을 관리하면 뇌졸중의 위험을 줄이는 데 도움 이 될 수 있습니다.

알코올 섭취 제한

과도한 알코올 섭취는 뇌졸중의 위험 을 증가시킬 수 있습니다.

규칙적인 운동

규칙적인 운동이 도움이 될 수 있습니다.

심혈관 건강

완벽 하게 하고 혈압을 조절하며 당뇨병과 둥글림 의 위협을 줄임으로써 뇌졸중의 위협을 줄입니다.

건강한 식단

지방과 트랜스 지방, 설탕 이 적은 과일, 채소, 통 곡물등 여분의 단백질 뇌졸중의 위협을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

스트레스 관리

습관적인 스트레스는 뇌졸중의 위험 을 증가시킬 수 있습니다 .

명상, 심호흡 또는 요가와 유사한 휴식 방법을 통해 스트레스를 관리하면 뇌졸중의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

충분한 수면

일반적으로 밤에 7~8시간의 충분한 수면을 취하면 뇌졸중 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

콜레스테롤 수치 조절

콜레스테롤 상황은 뇌졸중의 위험 을 증가시킬 수 있습니다.

건강한 식단과 규칙적인 운동

약물 및 생활 변화를 통해 콜레스테롤 상황을 관리하면 뇌졸중의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

심방세동 치료

심방세동은 뇌졸중 위험 을 증가시킬 수 있는 심장 질환입니다.

약물 또는 기타 개입

기타 의학적 상태 관리 수면 무호흡증, 겸상 적혈구 질환 및 자가면역 질환과 유사한 특정 의학적 상태는 뇌졸중의 위험 을 증가시킬 수 있습니다.뇌졸중의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다. 아스피린 또는 기타 혈액 희석제 복용 뇌졸중 위험이 높은 개인 의 경우 의료 서비스 제공자가 혈전 위험 을 줄이기 위해 아스피린 또는 기타 혈액 희석제 복용을 권장 할 수 있습니다 . 인플루엔자 및 폐렴과 유사한 특정 감염이 증가할 수 있습니다.

뇌졸중을 예방 하려면 혈압 조절, 금연, 건강한 체중 유지, 당뇨병 관리, 음주 제한 , 규칙적인 운동, 건강한 식단 섭취 , 스트레스 관리 , 충분한 수면 등 약물과 생활 변화 의 조합 이 필요합니다.

 

뇌졸중에 좋은 음식

과일과 채소

과일 과 채소 에는 최적의 건강을 유지하는 데 중요한 비타민, 미네랄, 섬유질, 항산화제가 풍부합니다.

색깔과 종류가 다른 다양한 과일과 채소를 섭취하면 균형 잡힌 영양 공급을 보장하는 데 도움이 될 수 있습니다.

통 곡물

통 곡물, 유사품 현미, 퀴노아 및 통밀 척 은 섬유질, 비타민 및 미네랄의 좋은 공급원입니다.

통 곡물을 섭취하면 콜레스테롤 수치를 완벽하게 조절하고 혈당 수치를 조절함으로써 심장 질환과 뇌졸중 의 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

단백질

수액과 두부는 철분과 아연과 유사한 단백질과 중요한 영양소의 좋은 공급원입니다. 여분의 단백질을 섭취하면 근육량을 유지 하고 전반적인 건강을 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.

견과류와 씨앗

아몬드, 호두, 치아시드와 유사한 견과류와 씨앗은 건강한 지방, 단백질 및 섬유질의 좋은 공급원입니다. 견과류와 씨앗류 섭취하면 다음을 줄이는 데 도움이 됩니다. 콜레스테롤 상황을 완벽하게 하고 혈당 상황을 통제 함으로써 심장 질환 및 뇌졸중의 위협을 예방합니다.

저지방 유제품

저지방 유제품 은 우유, 요구르트 및 쓰레기와 유사하며 칼슘 및 기타 중요한 영양소의 좋은 공급원입니다. 저지방 유제품 섭취가 도움 이 될 수 있습니다. 뼈 건강을 유지하고 전반적인 건강을 지원합니다.

건강한 지방

올리브 유화, 아보카도, 연어와 같은 지방이 많은 생선에 나타나는 것과 유사한 건강한 지방 은 최적의 건강을 유지하는 데 중요합니다. 건강한 지방을 섭취하면 콜레스테롤 상황을 개선하고 심장병 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.        소스와 향신료

소스 와 향신료는 마늘, 구스토 , 강황과 유사하며 항염증 소포가 있어 전반적인 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 물 물을 충분히 마시는 것은 수분을 유지하고 최적의 육체 기능을 지원하는 데 중요합니다.

오메가-3

지방산 및 마그네슘과 같은 일부 유익한 보충제는 뇌졸중 위험 을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.